Allena la restenza fisica

Cardio Tone

Lezione dinamica e divertente in cui  si va a lavorare la componente aerobica innalzando la frequenza cardiaca combinando una serie di passi sullo step; successivamente attraverso manubri elastici e bilancieri vengono tonificati i principali distretti muscolari

Orario

Lunedì
10:00 am - 11:00 am
Giovedì
17:00 pm - 18:00 pm

Caratteristiche