Migliorare la performance fisica

Functional Training

Insieme di esercizi che permettono al nostro corpo di migliorare la sua performance fisica, è un allenamento finalizzato al potenziamento della muscolatura e basato sul binomio formato da azione più funzione.

Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu’ gruppi muscolari.

Orari

Lunedì
19:00 pm - 20:00 pm
Mercoledì
19:00 pm - 20:00 pm
Venerdì
19:00 pm - 20:00 pm

Caratteristiche

Categories